ok obliques :) czekam na porady, dziekuje! naprawde jestem tym wszystkim porzadnie zdziwiona, nie myslalam, ze jest tak zle... tos to siok! a w ogole od kiedy zaczelam jesc tak jak tu widzicie w dzienniku, pogorszyla mi sie cera... nie wiem czy to: duzo wegli, odzywka bialkowa czy moze przeginam z jajkami? albo cos jeszcze innego? z kuli nikt [...]
[...] sztuka.. idzie sie załamać no ale coż, takie dni też bywają, za to jutro luźno, w piątek luźno ,poniedziałek prawdopodobnie też i wtorek wolne. Fuszka wpadła to uda się bcaa kupić , głowa będzie spokojniejsza. Zauważyłem przy treningu nóg że lewa noga nie dość że ma dużo mocniej odseparowane mięśnie to jest silniejsza i wytrzymalsza, po chorobie [...]
[...] E 30mg Chrom 36uq Cena 89 złotych za 2 miesiace suplementacji. To dwie ostatnie nowości firm które są na sfd. Target ten sam. Porównanie na tle tego produktu to jak by kupić za tą samą cenę Mercedesa klasy S i Skody Fabia. Dlatego produkt nie powala na kolana ale przynajmniej ma działający skład, no chyba że ktoś się wytnie na 450 mg [...]
No bialko dobra rzecz,ale ja obecnie jestem na falii ekscytacji naturalnymi pokarmami;p.Może jak nie jesteś z amłody to jakiś boozer teścia,albo dopalacz przedtreningowy?Może jakiś thermal?Jest multum wyboru,tylko kasa gra główne skrzypce;p.A możesz zawsze kupic sobi e"apteczne"zma.Kupujesz zincas forte za 7 zeta i magvitb6 za 17 i masz [...]
chciałbym kupić nike 90 srebrno czarne co o nich sądzicie??? http://fut.baler.pl/product_info.php/cPath/109_114/products_id/1568 co onich sądzicie ile wytrzymają??? jaką będe miał w nich kontrolę nad piłką??kupić je czy nie??? albo doradźcie mi jakie buty kupić do 260 zł (ładnie wyglądające i dobre do piłki halowej buty)
mam pytanie takie zamierzam kupic buty tak jak pisalem wczesniej I niewiem jakie Pregatory Merculial 4 czy 3 Czy F50 Ale to jeszcze wybiere sprawa jest taka kazde z tych butow wiadomo Sa dobre ale co zatym idzie kosztuja przynajmniej 550 zł choc watpie.. I takie pytanie jesli kupie buty za 600 zł to grac w nich na meczach i na [...]
[...] na jutro i czy zmieszcze się w kaloryce. Mimo, iż od początku dziennika wzrosła mi kaloryka o 500 kcal to nadal chodzę głodny a z posiłku się nie najadam ;/ Planuję też kupić sobie rowerek spiningowy aby w zimę kręcić sobie rano cardio. Na rowerku spiningowym zdecydowanie lepiej/efektywniej wykonuję trening aerobowy :) Może macie coś do [...]
Czym sie rozni Nitronuim od Vasodilatora? Bo chce kupic 2 sztuki, i zastanawiam sie czy kupic 2 takie same czy moze po jednym z kazdego. Zalezy mi na maksymalnej pompie , troche mniej na pobudzeniu, ale chcialbym zorbic dobry trening i dobrze sie spompowac. Preferuje takie przedtreningowki jak shock wave, mesomorph, craze, nox pump, neurocore, [...]
[...] skład nijaki. Litości znowu podjadam. A juz był troche spokój. Trudno - musze testować silna wole w takie dni jak ten. Ostatnie dni widzę działają na mnie zle. Moze powinnam kupić cos na energię? Cos mocniejszego niz kawa ;) Na zdjęciu dzisiejszy obiadek a 'la spaghetti - wszystko duszone - prócz makaronu;> Zmieniony przez - MalutkaBrunetka90 w [...]
[...] bandarze, koszulki , kostiumy powinni znieś ponieważ teraz już nie siła zawodnika się liczy tylko kto jaki sprzęt ma. Niestety takie są realia i musimy je zaakceptować , kupić również sprzęt aby móc walczyć jak równy z równym. Gratuluję Zwierzoludowiu za udany start i zachęcam do kolejnych ponieważ jak oceniliśmy z Panem Adamem jest [...]
[...] matowi je i osłabia. Konieczna jest więc specjalna baza, która chroni płytki przed zażółceniem i wysuszeniem, a także przedłuża trwałość lakieru. W drogeriach można kupić zwykłą bazę lub kosmetyk posiadający dodatkowo właściwości pielęgnacyjne albo wyrównujący powierzchnię paznokcia. Jeśli chcesz, żeby manikiur trzymał się bardzo długo, [...]
[...] Gdyby nie SFD to raczej posłuchałbym "sezonowców" i jadłbym tylko ryż z kurczakiem %-). A takie fast-foody to zdarzają się nie za często, a i tak jeśli rodzice mają mi kupić lub dać na kebaba, hamburgera gdzieś żebym sobie kupił to ja wolę kupić ziemniaki i olej, wiadomo, że zdrowiej niż na 100-letnim oleju ;-). Dzisiaj robiłem nogi, a więc [...]
SPIWOR -polecam syntetyki tylko i wylacznie , nie kupujcie puchowych bo jak zamoknie a na pewno tak bedzie to straci wlasciowsci termiczne.Syntetyk nawet mokry grzeje.Polecam kupic 2-3 sezonowki. NAMIOT -nie jestem zwolennikiem namiotow , osobiscie polecam bivicover lub namiot typu norka.Na selekcji wazna jest szybkosc rozbijania i zwijania [...]
[...] aspekty na które warto zwrócić które mogą mieć istotę w trakcie selekcji, a nie zwraca się uwagi na to w trakcie zwykłych długodystansowych marszów. W przyszłym roku planuję kupić dobry plecak pod selekcję i marsze w góry. Akurat z dużymi plecakami powyżej 40l dużo styczności nie miałem. Na co zwrócić uwagę? Zmieniony przez - Zniw w dniu [...]
A ja się tak zastanawiam jak selekcja trwa np 2 dni to po co męczyć się z tonami ubrań , nie lepiej kupić parę rzeczy i wydać więcej i wiedzieć że wytrzymamy 2 dni niż targać to wszystko , głupie pytanie ale po prostu nw dlaczego większość ludzi tak nie robi. Technika jest teraz na takim poziomie że nie zdziwiło by mnie nic prawie . Pozdrawiam
Na głód hmm nie da rady, jedni ci poradza żebyś się na jadł na maxa przed selekcja, inni doradza zeby kupic odżywki sportowe , bulki gainery i przed selekcja wszamac itp.Prawda jest taka ze przez stres nic nie zjesz no moze snikersa lub jakis inny batonik xD, a jezeli wszamiesz cos wiecej organizm to bardzo szybko zwróci. Podczas selekcji pij i [...]
[...] a mam genialne zdolności do doprowadzania ich do stanu agonalnego (ksywa się skądś musiała wziąć w końcu) więc chyba faktycznie padnie na te LOWA. Wiecie gdzie można je kupić albo przymierzyć w PL? Obecnie posiadam właśnie ten 729/MON i jest zaj**isty jeśli chodzi o ciepłotę nawet w zimę :P. No ale jest duży i ciężki. Obecnie jestem na [...]
[...] na selekcje i później zostać przyjetymi ) jest w stanie w trakcie swoich przygotowań fizycznych które trwają pare lub najlepiej parnaście miesięcy odłożyć to pare groszy i kupić co trzeba :) Wsumie z 3 tys i masz sprzęt i na selekcje i na kolejne laata użytkowania . Czy to dużo ? napewno nie mało. Ale popadajmy w paranoje. Nie napijesz się [...]
[...] dyskwalifikuje waga i rozmiar - nawet jeśli weźmiemy tylko bivy cover i ten (chyba czarny - jest cieplejszy nie pamietam czy czarny czy zielony). No co tu dużo mówić można kupić lepszy sprzęt - nie koniecznie MILITARNY tylko raczej Turystyczny. Dla woja są przeważnie robione rzeczy super wytrzymałe, duże , ale przez to wszystko ciężkie... ;) [...]
meindle sa pancerne... bardzo cieżkie, też ich nie polecam... tzn firma dobra produkt tez najwyzszej jakosci.. ale czy aż takich ciężkich buciorów potrzebujjemy ? a jesli chodzi o ceny to ja polecam szukać okazji na allegro czy tablicy.. czasem ktos dostanie w prezencie nie wie ile dana rzecz jjest warta i sprzedaje za grosze... moj kolega kupil [...]